Crónica de una bella carrera

A decir verdad me ha sido complicado no romper el compromiso que adquirí con la Asociación Nacional IDIC15q de correr la emblemática Carrera de San Lorenzo para darles visibilidad. Usando un lenguaje actual puedo decir que se me nubló el corazón con los incendios que asolan España. Por proximidad, especialmente los de Madrid pues a mi ex cuñado Javier, tío de mi hija María, le desalojaron de su casa por los incendios de Chapinería; y los incendios de La Vall d´Uxó, Castellón, donde tenemos muchas amigas. Qué tragedia y desolación.

Llevo días viendo noticias, mandando mis mejores energías y sintiendo una necesidad de ir a ayudar a cualquier zona afectada pero el sentido común me susurró que ya habrá tiempo de actuar, dejemos hacer ahora a los que saben.

Leyendo mensajes en esa indefinible plataforma llamada Equis encontré la respuesta a mis dudas. Ya sé cómo enfocar la crónica. No puedo perder la oportunidad de hacer difusión, de dar a conocer una enfermedad rara, por mucho que se quemé España porque, entre tú y yo, para quemadas, las personas que tienen que vivir defendiéndose día a día de una sociedad ya de por sí demasiado agresiva y egoísta que prefiere invertir en (que cada uno piense lo que quiera) en lugar de en la prevención de incendios o la investigación de enfermedades raras. Si la industria farmacéutica dejara de dar beneficios, lo mismo daría mejores resultados o investigaría enfermedades raras poco rentables, pero eso es otra historia.

El sábado por la tarde recibí un mensaje de mi amigo Ramón, cofundador de Susurros de luz, me ofreció la posibilidad de paseo y cena y como no sé decir que no, allá que fui, aunque fuera un ratito pues al día siguiente tenía que correr. Prometí mencionarle en la crónica. Sabemos disfrutar y vivir el presente. (Dormí bien, descansé y me encantó charlar contigo).

El domingo quedé con Luis, otro loco cofundador de Susurros de luz, media hora antes de la carrera para calentar un poco y comentar las novedades que nos depara la vida. Me encanta correr con Luis porque da buenos consejos y además tiene un “serio” sentido del humor, como Ramón.

En la meta me esperaba Desam., mi pareja, con un buen avituallamiento que compartimos Luis y yo.

Llevo años corriendo descalzo. Es mi naturaleza. Llama mucho la atención por eso es bueno correr así para dar visibilidad a causas nobles como lo es IDIC15q.

Pensé comenzar la crónica con una frase tipo “me arden los pies desnudos sobre el asfixiante asfalto de Madrid” pero justo hoy nos ha hecho una mañana fresca, el aire no estaba demasiado cargado y el asfalto no quemaba. Así que las frases épicas las dejaré para otro momento.

Quería correr los 10 km con un mini dorsal en el pecho, en el que imprimí en papel el logo de IDIC15q, con el sudor se me rompió en el kilómetro 9 más o menos. Por suerte llevaba uno en DIN-A4 que me dieron en la asociación el día que les conocí. No corrí con ese porque al estar plastificado, y a ese tamaño, podía ser el causante de una deshidratación (broma). Cuando me quedé con el mini dorsal en la mano, saqué el grande de la mochila que llevaba y lo porté en la mano hasta el final, mostrándolo orgulloso en meta.

Muchas personas me preguntan qué es el Síndrome IDIC15q por el que hemos corrido. La definición breve: el cromosoma 15 está duplicado lo que causa alteraciones de comportamiento y otras cosas que prefiero que leáis en su web porque son bastantes y muy impactantes.

En lo que sí quiero hacer especial énfasis, por lo que he leído en el apartado de «preguntas frecuentes» de la web de la Asociación Nacional IDIC 15 es «que a nivel psicológico, cognitivo y comunicativo presentan en un 90 % trastorno del espectro autista, TEA. Tienen un predominio hacia la impaciencia, fácilmente alterables, comunicación con predominio gestual, muy nerviosos- … -muchos de ellos presentan rabietas y patadas en muchas ocasiones lo que suele ser motivo de preocupación para los padres en sus relaciones sociales».

Leyendo en Equis, red social que no frecuento mucho, los comentarios de ciertas personas sobre los incendios, sentí un dolor muy especial al ver el odio que vomita la gente. Es entonces cuando di con la clave para escribir la crónica. ¿Podéis imaginar lo que es convivir con las personitas que más puedes querer en el mundo sufriendo esos brotes de impaciencia y agresividad? Leer algunas redes sociales es ver que la sociedad está enferma de impaciencia y de rabietas sin tener este síndrome. Necesitamos más empatía, ponernos más en lugar del prójimo, preguntar día a día cómo puedo hacer mejor tu vida porque al final, más allá de un gesto o un grito, hay una historia detrás.

El Síndrome IDIC15q también puede hacer sufrir crisis epilépticas; suelen tener bajadas de defensas lo que provoca crisis estacionales; y, además, concilian muy mal el sueño. Cuando conocí a algunas de las familias que componen la asociación me di cuenta de la dificultad que tienen para relajarse, de “cerrar los dos ojos” para regalarse una meditación, por ejemplo.

Cuando viene una desgracia como los incendios la mayoría de la población vivimos en alerta por unos días. Vemos las noticias, queremos saber cómo van las fuerzas del bien luchando contra el mal. Es agotador vivir con esa tensión. Pues así viven constantemente las familias que tienen algún miembro con este síndrome.

Los que podemos salir a entrenar sin cargas en nuestras mochilas, los que podemos dormir del tirón toda la noche, los que podemos tener una vida más o menos relajada, somos tan afortunados.

Nada más conocer a la Asociación IDIC15q adquirí el compromiso de correr para hacerles difusión a través de Susurros de luz, por eso, ahora que he captado vuestra atención, me gustaría que echéis un ojo a su web y si buenamente podéis hacer una aportación para que puedan conseguir fondos para investigación, me haríais muy feliz. Os agradezco vuestra atención, ahora las protagonistas son estas bellas personitas que viven con el síndrome y sus familias, especialmente y sin desmerecer a nadie, hermanitas y hermanitos.

Asociación Nacional Síndrome IDIC15, gracias por vuestra confianza, por darme el honor de correr con un propósito. Tenéis todo mi respeto, admiración y gratitud.

Nos veremos por los caminos.

Abrazos

#CorredorEspiritual

Crónica San Lorenzo 2026 IDIC15q

Correr descalzo por IDIC15Q

El próximo domingo 26 de julio correré descalzo la carrera de San Lorenzo, la última de la temporada. 

El domingo se presenta caluroso y yo correré descalzo para dar visibilidad a la Asociación Nacional IDIC15q.

¿Queréis saber de que trata? ¿A qué se ocupa?

Lo contaré después de la carrera.

Podéis ir curioseando su web https://www.idic15q.com/

Siempre con el respaldo de Susurros de luz.

#Corredorespiritual

 

 

Microrelato para Cinco Palabras

Las palabras de julio: AFORISMOS, OPTIMISMO, VALENTÍA, BONDAD, CLAUDIA

DisFrutaMos

-Luisa, date cuenta. llenamos nuestras vidas con hermosos aforismos.

-Sí, Camilo. La belleza de la observación sintetizada en una frase llena de optimismo.

-Mostrar tu lado más creativo es un acto de valentía.

-De bondad y generosidad.

-Si creas, ¿por qué no mostrarlo sin miedo?

-Miedo a ser juzgado, a la crítica.

-¿Creamos juntos?

-Vale. ¿Qué propones?

-Termina la frase: Mientras los nenúfares esperan pacientemente a que el sol vuelva a iluminar sus siluetas…

-Comemos ciruelas Claudia al atardecer.

-Fruta para depurar el organismo y subir el sistema inmunitario, me encanta. Eres genial.

-Formamos un buen equipo.

ESCRIBE TU RELATO DEL MES DE JULIO: Pablo Badorrey

Editorial julio SdL

En mi último día de clase hicimos un desayuno tertulia con los pocos alumnos que ya sabía iban a venir. ¿A quién se le ocurre poner una clase el 30 de junio?

Reunirse en torno a la comida es toda una ceremonia. Me encanta. Une y permite conocernos mejor todavía.

Durante el poco tiempo del que disponemos se pueden abordar pocos temas, pero si moderas bien, puedes escuchar muy buenas historias.

Comenzamos hablando de las típicas frases que vienen a decir algo así como “Me lo vas a decir a mí que llevo treinta y cinco años en esto” o “llevo toda mi vida dirigiendo equipos…”.

Carmen, una mujer que tiene mucha experiencia en la vida, en el barrio, en la lucha vecinal, en la ayuda activa (y no de boquilla), me cuenta que fue a su zapatería de confianza. 

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Editorial de julio 2026

IDIC 15q

IDIC 15 q

El pasado sábado 27 de junio la asociación de servicio Reiki, a la cual pertenece nuestro fundador, estuvo presente en un encuentro muy especial. La asociación IDIC15q organiza desde hace años un encuentro con familias con hijos que viven con una enfermedad rara, IDIC 15q, generada por la variación de un cromosoma que sitúa a estas personas entre un tipo de autismo y un riesgo constante de epilepsia.
La ASR fue invitada al encuentro para dar Reiki a las personas que quisieran recibir… Y el resultado fue el poder sentir y compartir una hermosa energía que brota intensa desde ese lugar en el firmamento donde se sitúan las almas puras que al desencarnar se convierten en pequeñas fuentes de luz en la Gran Bóveda Celeste desde donde guían, con toda su sabiduría, a los que siguen el camino del peregrino en este plano físico.

Como peregrino que soy, veo tanto en la vía láctea como en el campo de las estrellas y en el de la vida, un montón de símbolos, como lo han hecho Esther y sus compañeros, promotores del encuentro.
Ver a las familias compartiendo mochilas, ampollas del alma y alimentos, fue ver a decenas de peregrinos compartir vida, amor, dolor, lágrimas y sonrisas… Y fe, Fe como símbolo químico del hierro… Fuerte, duro, con el que se crean corazas indestructibles que se derriten con un abrazo prolongado y una mirada profunda.
Esa es la fuerza del Reiki, es la magia de regalarse una hora a uno mismo, es atreverse a mirar hacia el fondo del pozo y observar que el reflejo que se ve no es un monstruo, es una representación de los miedos que viven con nosotros, aquellos que se combaten con amor, con esperanza, no de cambiar algo sino de nuestra capacidad de resiliencia, de salir por un momento, de este, a veces doloroso, camino.
Por experiencia sé, tengo la certeza, de que el dolor pasa y lo que queda, lo que queda siempre es el amor, ese que no espera nada, ni tiene expectativas.
El amor que brilla, ilumina, agradece y bendice este instante que me ha permitido tomar conciencia de todas nuestras vulnerabilidades y fortalezas.
El voluntariado de la ASR está y estará siempre allá donde puedan llegar. El amor y la energía Reiki son infinitas.
La Asociación de Servicio Reiki, y yo que hablo por ellos, estamos muy agradecidos a Ia Asociación IDIC 15q por su confianza y generosidad.
Estamos felices de haberos conocido. Desde estas letras invitamos a toda persona que nos lea a que curiosee su Web (www.idic15q.com) y les siga en redes sociales. Una enfermedad será menos rara cuanto más se conozca.

Gracias
Gracias
Gracias

Jose Mª Escudero Ramos

Maestro de Reiki

#CorredorEspiritual

 

IDIC 15 q

Microrrelato para Cinco Palabras

Otro mes, otro microrrelato

Las palabras de junio: EMOCIÓN, MEMORIA, REALIDAD, ANFITRIÓN, ROMA

Imperios por Jose Mª Escudero Ramos

– ¿Qué decir de los gobernantes de grandes imperios? _ pregunta Camilo.

– El sociópata se pregunta mirando su reflejo en el agua «¿Cómo seré recordado?» _ responde Luisa.

– Ya no hay políticos de la vieja escuela, los de ahora no transmiten emoción alguna con sus palabras. Estudian ciencias políticas, no humanidad. Discursos fríos para enfrentarnos.

– ¡Ay, la Memoria histórica! Lo que en realidad queremos es un presente pluscuamperfecto.

– Los políticos, además de… ¿representar al pueblo?, deberían servirnos.

– Hasta el mismísimo Julio César no fue más que un anfitrión temporal en una Roma que también sucumbió.

ESCRIBE TU RELATO DEL MES DE JUNIO: Jose Luis Pardo Caeiro | Cinco Palabras

De la meditación un arte y del arte una forma de crecimiento