Archivo de la categoría: Meditación

Meditación para trascender la pandemia

He sido invitado por Alcyone para hacer una meditación guiada para su canal de Facebook Sanadora Emocional y sus seguidres de Cochabamba en Bolivia y otros paises de Latinoamérica. Con esta meditación se trata de elevar la vibración en tiempos de crisis.

Os invito a realizarla cuantas veces queráis.

Juntos elevamos la frecuencia de la humanidad.

Gracias

Gracias

Gracias

Meditación online gratuita

Un grupo llamado Amigos Madrid ha contactado conmigo para que hagamos alguna actividad, habíamos organzado dar una charla sobre El poder de la Abrazoterapia pero se ha tenido que posponer, así que hemos cambiado la idea y el formato. En lugar de reunirnos físicamente lo haremos online, con una meditación:

NUEVA VIDEOACTIVIDAD: MEDITACIÓN

-Maestro, ¿qué me puedes decir sobre meditación?
-Medita.

El próximo viernes 17 de abril a las 20:30 tendremos la oportunidad de conocer los beneficios de la meditación en primera persona, contados por José Maria Escudero Ramos, autor de varios libros y guia de meditación desde hace más de una década.
Nos explicará cómo meditar e impartirá una breve pero intensa meditación guiada online, una forma de conectarnos más allá de la tecnología con el uso de esta.

Podéis conocer algo más de él en su web:
www.escuderoramos.com

VIDEOCONFERENCIA POR SKYPE
VIERNES 17 DE ABRIL, 20:30 HORAS
YOMEQUEDOENCASA

¿Te apuntas?

https://www.amigosmadrid.es/actividad/videomeditacion-cuarentaomas-con-jose-escudero/23343

Micromeditaciones para emprendedores

Las veces que he podido asitir a dar charlas sobre meditación a centros de negocios o a empresas, tanto los emprendedores como los ejecutivos me han pedido que haga meditaciones cortas porque “solo disponen de cinco minutos”. De ahí sale la idea de hacer micromeditaciones para emprendedores.

Estamos a vuestra disposición para que podáis regalaros esos minutos al día que os van a ayudar a optimizar vuestros recursos para el mayor provecho de vuestra agenda.

Invertir tiempo en nosotros es una inversión en nuestro bienestar.

Antes de comenzar pon el teléfono en silencio, cierra los ojos, puedes estar sentado, sentada, en la silla frente a la mesa de tu despacho, cierra los ojos y prepara la mente para este regalo llamado presente. Disfruta

Meditación por Jose María Escudero Ramos: www.escuderoramos.com Fotografía de Adriana Juan Durán, Turismo, eventos y relaciones públicas. https://adrianajuan.wordpress.com/

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Meditación para Corredores II

A raíz de mi participaciónel pasado lunes 6 de abril en el programa Corre a tu ritmo de Luis Blanco, surgió la idea de hacer una meditación para corredores para ayudar a pasar la cuarentena. Javier Ullé nos ha cedido las fotos. GRACIAS

Deseo que este vídeo sirva para dos cosas, una aliviar el paso de la cuarentena como cuando nos enfrentamos al hombre del mazo en un maratón, y que se conozco la beneficios de la meditación entre corredores, colectivo que sin darse cuenta medita.

Correr es meditar en movimiento.

Gracias

Para que no sea muy largo el vídeo de Corre Medita Levita, he querido grabar por separado una breve explicación de cómo prepararse para la propia meditación. Puedes ver la intro aquí

Y el vídeo de la meditación

Gracias por correr con la mente, eso hace más grande el corazón… otra cualidad de los corredores.