Taller Mindfulness con una mirada fotográfica

En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar  la conexión con nuestra esencia.

Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero, en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía. 

 

 

Introducción

 Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico.
Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.
 
 

Objetivos

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.

Haremos unos deberes durante el curso, el Diario fotográfico de razones para ser felices.
 
 
Sin título-1
 
 
Datos del taller
 
Edad: Adultos y niños a partir de 14 años acompañados de  madre o padre o tutor/a.
 
Duración: 4 clases de 3 horas, total del curso 12 horas, la cuarta  clase tendrá lugar  21 días después de la tercera, para dar tiempo a los alumnos para que hagan  los trabajos  encargados y procesen su trabajo personal.
 
Forma de trabajo
 
Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
 
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia.
   
Precio por alumno: 25 euros por clase
 
Incluye: 12 horas de clase, atención personal y a distancia,  audiovisual con las mejores fotos del curso, certificado de asistencia.
Un 10 % del beneficio del curso va destinado a las labores que lleva a cabo la Asociación sin ánimo de lucro Susurros de luz 
 
Se ofrece la posibilidad de hacer un paseo fotográfico meditativo entre los 21 días de ejercicios.
 
 
 

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.