He estado rebuscando en el trastero y me ha hecho mucha ilusión encontrarme con libros en los que aparezco, ya sean catálogos de fotografía o guías de jóvenes artistas, además de los cinco libros sobre la historia de Madrid, con textos y fotos, que publiqué con Ediciones La Librería entre los años 2007 y 2013 y que todavía se pueden conseguir en algunas librerías.
Hay humildes libros de fotografía autoeditados. Y colaboraciones con otros autores.
Y también está mi última joya ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?
Meditando sobre todos estos libros, me hace ilusión ver cómo he ido forjando mi camino desde hace ya años. Como fotógrafo, artista, miembro de la junta de la Asociación entreFotos, eso me ha dado mucha experiencia para afrontar los desafíos de crear Susurros de luz.
Además, siempre he estado vinculado a la luz y la sombra en un hermoso equilibrio entre luces y sombras, por eso he podido crear Mindfulness con una mirada fotográfica, es el resumen de toda una vida entregada al servicio de la humanidad, con todo arte y desde el centro del corazón buscando Razones para vivir, amar y compartir.
Espero que os guste mi trayectoria, esto es una continuación… no hay límites, no hay fin
En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar la conexión con nuestra esencia.
Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero, en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía.
Introducción
Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico.
Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.
Objetivos
Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.
Haremos unos deberes durante el curso, el Diario fotográfico de razones para ser felices.
Datos del taller
Edad: Adultos y niños a partir de 14 años acompañados de madre o padre o tutor/a.
Duración: 4 clases de 3 horas, total del curso 12 horas, la cuarta clase tendrá lugar 21 días después de la tercera, para dar tiempo a los alumnos para que hagan los trabajos encargados y procesen su trabajo personal.
Forma de trabajo
Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia.
Precio por alumno: 25 euros por clase
Incluye: 12 horas de clase, atención personal y a distancia, audiovisual con las mejores fotos del curso, certificado de asistencia.
Un 10 % del beneficio del curso va destinado a las labores que lleva a cabo la Asociación sin ánimo de lucro Susurros de luz
Se ofrece la posibilidad de hacer un paseo fotográfico meditativo entre los 21 días de ejercicios.
De la meditación un arte y del arte una forma de crecimiento
