Estuvimos en la Jornada Sánate Namasté

 

El domingo 21 de enero fue un gran día.

Pude correr la media maratón de Castellón descalzo y después contar mi experiencia en la Conferencia Corre descalzo, conecta con tu esencia, que dí en la I Jornada #SánateNamasté en La Bohemia de Castellón.

Entre medias, Desam  y yo contamos cuentos mientras Mónica hacia música con los sonidos del corazón.

 

Podéis leer la crónica en la Revista IMO

http://revistaimo.com/i-jornadas-sanate-namaste/

Cuento entre amigos

Hemos creado este cuento entre Inés Ferrández, Bea Ramos,
Victoria Eugenia Ramos, Belén de la Fuente, Manuel Vizoso, Erika LaFountaine, Cris Rúiz, Graciela Ester Autelli y yo, Jose Escudero Ramos, el día 15 de enero de 2018

 

Angeles en la nieve

“Feliz día” es lo primero que escuché esa mañana fría de invierno. 
Era muy temprano, Louis me trajo el desayuno a la cama, me miró a los ojos y me dijo con una gran sonrisa “Hoy es un gran día para vivir !Prepárate! Nos vamos de aventura!”

Nos levantamos, nos vestimos y juntos salimos a respirar el aire gélido de su ciudad.

De un salto traspasamos la puerta cogidos de la mano.

Copitos de nieve se posaban sobre nosotros….!Está nevando! Nos miramos sorprendidos y felices.

¡Feliz Lunes, José! Dije a nuestro vecino, quien estaba retirando la nieve de la rampa para poder sacar el coche del garaje.

¡Feliz día, José! ¡Te quiero! Gritó Louis después de que nos devolviese los Buenos días, con un una hermosa sonrisa.

Continuamos paseando y nos cruzamos con Vanesa quien saludo a Louis “Buenos días, ¿Cómo está tu hermano, Louis? Hace tiempo que no le veo, mándale un abrazo de mi parte”.

“Así haré” respondió con su hermosa sonrisa que cautiva a todo aquel que la recibe.

Seguimos nuestro paseo.

Llegamos a un parque donde se había acumulado una gran cantidad de copos de felicidad.  Nos miramos y sin mediar palabra alguna pero diciéndolo todo, nos tumbamos sobre la nieve e hicimos el angelito.  Moviendo brazos y piernas volamos sobre la nieve.

Que sensación tan hermosa. ¡Volar! ¡Volar sobra la fría superficie y sentir el corazón ardiendo!

De pronto vino Rosell, alumna de mis clases de improvisación. Al vernos volar sobre la nieve se rió pero enseguida se quiso disculpar por su actitud en nuestra última clase “Profe, te prometo que iba a seguir pero es que tenéis todos una lengua…”

“Hazlo… Por favor, tienes que intentarlo. En la próxima clase continúa. La verborrea de tus compañeros te tiene que ayudar a crear pero para eso has de creer en ti primero. En todas tus capacidades”.

Rossell se sintió más feliz al escuchar mis palabras y continuó su camino.

Y de repente…!!!Mirándonos a los ojos!!!!!! Louis y yo comenzamos a rodar calle abajo, nos agarramos fuerte el uno al otro mientras nos rebozábamos con la nieve como si de unas croquetas por harina se tratase, hasta que topamos con las piernas de una elegante señora.

 

“!Ups,perdone!!! Me disculpé mientras Louis me interrumpió “Querrás decir Gracias, amor, ¡Gracias de todo corazón! Gracias porque no veíamos el final dando vueltas!”

La elegante señora de piernas fuertes y salvadoras miró hacia sus pies sin saber si nos estábamos riendo de ella o si… “Esos ojazos que miran desde allí abajo, están llenos de gratitud” dijo.
Nos tendió la mano y nos ayudó a incorporarnos. Todos estábamos muertos de risa. !Gracias!, repetimos llorando de felicidad y emoción.

Tras ponernos en pie, decidimos que ese día lo dedicaríamos a sonreír a la gente, a regalar felicidad y a disfrutar el momento. Y así hicimos, seguimos calle abajo repartiendo felicidad y ¡Buenos días! a todo aquel con quien nos cruzamos.

 

Pidiendo para un nuevo ciclo

Madrid, 16 de enero de 2018
En un grupo WhatsApp de terapeutas Compartir, abundancia que gestiona Xavi García, surgió la idea de pedir y compartir deseos para todo el grupo para el ciclo temporal que comienza, el 2018 según el año cristiano.
Unos cuantos terapeutas dijimos nuestras peticiones y con ellas he escrito un pequeño cuento que comparto.

 

Al final de un ciclo temporal, un grupo de druidas maestros se reunió para debatir que dones podrían pedir a los dioses para que las poblaciones a las que asisten puedan alcanzar la correcta evolución.

 

¿Qué es lo que deseáis al prójimo para el nuevo año? Preguntó el maestro de ceremonias.

Xavi, el más rápido en contestar dijo: Abundancia y prosperidad.

Rosa continuó diciendo “Amor…amor y ternura. ¿Qué queréis? Soy una romántica.

Desam, cual hada inquieta respondió sonriente: Equilibrio y confianza y tras ella, Jose continuó diciendo “Sí, sí, Confianza, confianza  y ecuanimidad”.

David, algo despistado, preguntó ¿Alguien ha dicho ya abundancia? Pues yo digo abundancia y añado armonía.

Rosa interrumpió “podemos pedir Amornía”

Todos rieron.

Llegó el turno de Alfonso, quien aseguró que hay una palabra que lo incluye todo “Felicidad”

Hubo murmullos…No, no, cada cosa lleva a la felicidad pero la felicidad pero la tienen que alcanzar por ellos mismos…tenemos que ayudarles pero las personas han de trabajársela.

Cristofer susurro con cierta timidez “yo creo que podemos pedir inspiración y empatía, así, inspirados, todos conseguirán lo que realmente desean.

Claro, claro, respondieron todos al unísono.

Jaume, el maestro más terrenal continuó gritando “!Empatía, Sexo sano, rock and roll desmelenado y una buena cerveza con doble malta y el lúpulo fermentado lentamente!

Tony alzó la copa y brindo diciendo “Y que este próximo ciclo veamos todos nuestros mejores deseos cumplidos” y comenzó a mover el cuerpo gritando: ¡Yuhu! ¡Seguid el ritmo!

 

Todos acabaron cantando las peticiones mientras bailaban y  hacían música con instrumentos de percusión improvisados y sobretodo con mucha intención, sabiendo que todos podemos crear nuestras realidades.

¡Abundancia, prosperidad, amor, ternura, equilibrio, confianza, ecuanimidad, armonía, felicidad, inspiración y empatía, Sexo sano, rock and roll desmelenado y una buena cerveza con doble malta y el lúpulo fermentado lentamente…Y que este ciclo veamos todos nuestros mejores deseos cumplidos!

I Jornadas Sánate Namasté

El domingo 21 de enero estaré dando una conferencia en las Primeras Jornadas Namasté La  Plana que tendrá lugar en La Bohemia de Castellón de 10 a 20 horas. Mi conferencia será a las 18 horas. Mi compañera Desam a continuación dará la charla sobre Abrazos y sus beneficios. 

A las 14h colaboramos con Monica Grappi, contando cuentos mientras Monica hace música con varios instrumentos de percusión.

Para Inscribirte pincha aquí

 

Haz luz siendo luz

Haz luz siendo luz 

 

Un amanecer tras una sesión de meditación, “al volver a la realidad” me encontré con un ser luminoso que desprendía mucha paz y amor. Me habló, me contó una hermosa historia, es una versión sobre nuestros orígenes. Puede que sea cierto, puede que sea leyenda…

Al principio de los tiempos, existían en el universo dos especies una tipo humanoide y otra tipo reptiliana, cada uno vivía en sus planetas con sus características, cualidades y necesidades.

Todos hacían su vida sin molestarse unos a otros hasta que unos necesitaron algo del planeta de los otros y en vez de pedirlo por las buenas, empezaron a luchar, comenzaron una guerra interminable.

Los mundos de ambas civilizaciones se estaban devastando por el poder del odio.

La guerra provocaba todavía más animadversión y destrucción.

Cansados de no ver el final del problema decidieron juntar a los seres más íntegros de cada civilización y formaron un comité de paz.

Tras mucho debatir decidieron crear a un ser espiritual con la mezcla de los ADN de cada una de las dos especies, humanoides y reptilianos. “Serán seres de luz, Serán AMOR”. Y para que pudiesen convivir en esa paz que tanto deseaban crearon el planeta Tierra.  Los hicieron de luz, de energía de amor y les dieron forma con parte de esa tierra y agua que hay el planeta “azul”. Crearon Seres de luz de Llama Sagrada, tierra y agua en el planeta del aire. Alquimia pura.

Así crearon la nueva especia, el ser espiritual. A los primeros los llamaron ADaN y EVA que significa “quien da a luz”. Después de ellos llegaron más humanos. Estos seres espirituales fueron hechos con la intención de “iluminar”, de apaciguar, de crear conciencia de bondad.

Antes de darles vida, uno de los más sabios del comité dijo: Tenemos que dotarlos de algo muy especial “El libre albedrío” de tal forma que ellos vivan una experiencia terrenal siendo amor, el libre albedrío les permitirá vivir alejados de su camino pero también tendrán la posibilidad de volver a él siempre que sigan la voz de su intuición, “aquella que se encuentra cuando miras a tu interior”.

Son seres espirituales, son AMOR, LUZ y lo serán a pesar de que no lo recuerden. Su esencia es el amor con que los hemos hecho. Son hacedores de paz.

Antes de dar el soplo de vida a ADaN y a EVA, decidieron crear un código de convivencia vital. El Decálogo que da valor a SER HUMANO, Ser de luz, creador de paz.

Las obligaciones que ha de tener todo ser humano son:

Tener espíritu crítico. Plantear dudas, no creer en todo lo que se les cuenten, no es cuestión de tener fe o no creer, se trata de tener fe que haga dudar para así encontrar las respuestas que sirvan para fortalecer la fe en lo que son, Amor, seres espirituales. Hay muchas religiones para corderos y una sola para el AMOR, esa una son la unión de todas. Ama a tu prójimo como a ti mismo, pues él eres tú. Eso nos lleva al siguiente punto, Ecuanimidad, ser Ecuánime, sé imparcial a la hora de emitir un juicio pues él eres tú.

Otro de los sabios aportó otra idea más: “Los seres humanos tienen la capacidad de dar valor a sus vidas, dejemos pues que a través del regalo del Libre Albedrío decidan ellos cuáles pueden ser los valores intrínsecos en esos seres espirituales”.

A lo largo de los siglos, el ser humano ha ido pensando, debatiendo esos valores.

Los ancianos sabios del comité terminaron su discurso diciendo: “Los seres humanos tienen cualidades muy específicas que les hacen diferentes de otras especies, el pensamiento simbólico con la que podrán crear, desarrollar y transmitir cultura, desarrollar conceptos simbólicos, podrán ¡imaginar! Y además buscar en su interior el verdadero tesoro, ¡su luz!. Para ello vivirán muchas aventuras que les llevará a lograr sus planes de vida. Otra de las cualidades humanas es la abstracción. El proceso que han de vivir es muy personal, observación, dudas, distracción, y autoafirmación. Por el Libre Albedrio del que se les ha dotado, cada ser tendrá su momento de lucidez y de locura, de dormir y despertar, de perderse y encontrarse y de sombra y luz. Podrán encontrarse a través de la meditación pero para algunos de ellos esa misma herramienta le servirá para perderse. ¿Eso hace a la herramienta mala? No, eso les hace humanos”

No hay nada malo  o bueno, sí es malo y enseña una lección se convierte en bueno si es bueno y hace que uno se duerma en los laureles, se convierte en malo que a su vez será bueno cuando vuelva a despertar. Por eso se ha de ser ecuánime y evitar hacer juicios.

Todo esto me hace pensar, como receptor de esta hermosa historia que todos somos amor por lo que, ante todo, hemos de tener una actitud amorosa y positiva, tenemos que crear y creer en el valor de la amistad; fomentar la colaboración y el compañerismo en lugar de la confrontación y la lucha. Son valores importantes la comprensión y la compasión.

La decencia, hemos de ser honestos con nosotros mismos, si engañamos los primeros perjudicados somos nosotros, que somos amor.

Hemos de confiar en la providencia, todo lo que nos llega es lo que nos corresponde en cada momento. También confiemos en los demás, respetemos y hagámonos respetar. Escuchemos con atención lo que nos tienen que decir, dejemos que el interlocutor hable, así también él se escucha a si mismo, podremos sentir empatía y entre todos  evolucionar en conjunto como humanidad con generosidad, humildad y honradez. Todos somos lo mismo, somos uno, somos amor.

Somos libres y tenemos la responsabilidad de ser perseverantes para mantener la paz con bondad.

Hemos de ser tolerantes pues si somos intolerantes nos ponemos a la altura de aquel que enjuiciamos, nos convertimos en intolerantes como aquel que hemos juzgado.

Hemos de ser fieles a nosotros mismos, somos seres espirituales, seres de luz, amor, a pesar de las dificultades con las que nos topemos.

Siendo solidarios vivimos en la tranquilidad de hacer lo correcto, nos han creado humanos, seámoslos. Que no nos de miedo mostrar emociones, eso nos hace humanos.

Seamos sinceros con nosotros mismos y tengamos la valentía de ser y mostrarnos tal y como verdaderamente somos, sino viviremos en la incoherencia que nos hará enfermar.

Hemos de ser coherentes con nosotros, mantener unos hábitos para mantener la salud física y psíquica a la vez que mantengamos la salud de la madre tierra.

La gratitud es una de las mejores maneras de vivir en el presente. Observando cada pequeña cosa y agradeciendo, tanto lo aparentemente malo como lo bueno.

Somos una gran familia de luz, hemos venido para ser felices y repartir paz. Somos conservadores de la llama sagrada. Somos Luz, Paz y Amor. Recordarlo siempre es el secreto de la Felicidad.

La leyenda continúa diciendo que hubo alguien de uno de esas civilizaciones antiguas, no especifican quién, que tuvo celos del Ser Humano y empezó a diseñar planes para aniquilar la nueva especie. Ese ser consiguió juntar un ejército con miles de seres como él. Vivian lejos de la luz, la odiaban, quizás fuera por falta de amor. Dicen que todavía viven en la sombra y nos acechan por lo que la esencia de lo que somos está siendo oscurecida por esas sombras que nos distraen. Por eso es tan importante recordar los valores intrínsecos al ser humano.

Aunque alguna persona podría pensar en un momento dado que lo que define al ser humano es la necesidad de sentirse integrado en un grupo y la necesidad de odiar a todos los que no lo están, aquellos que no se sienten integrados están despertando y a los que cree que odia son sus maestros que nos están invitando a escuchar nuestra voz interior y a ser coherentes con nuestros pensamientos, palabras y acciones. La incoherencia nos debilita y esa debilidad es la forma que tiene el universo para invitarnos a que meditemos si es el momento de cambiar de rumbo, de dar el salto al vacío sabiendo que tarde o temprano aparecerá la red.

¡Qué fácil es el camino cuando se conoce!, pero se pierde la belleza de descubrir muchos tesoros nuevos. Hagamos nuestros caminos siendo lo que somos.

El ser que me contó la leyenda terminó pidiéndome algo muy especial…”busca el decálogo para SER buen HUMANO…búscalo y transmítelo…”

Ahora mi labor es vivir en busca de ese decálogo…en cuanto lo tenga lo he de difundir.

Sus últimas palabras antes de desaparecer fueron estas:

Haz luz siendo luz…

Decálogo para un Buen Ser

 

Gracias a:

Manuel Blanco Arellano, Bea Ramos, Manuel Tintoré, Rafael González Martínez, Celso Fernández Embarba, Agartha Soy, Guillermo Amor, Nacho  Villa, Sánchez, Manuel Vizoso, Rosa María Orts, Conchi López Arroyo, Estela Alexa Suárez, Hermógenes del Real, Viviana Guelves, Frank Black Noir, Alba Recalde, Elena Mena, María Susana Muñoz, Roger Álvarez Isturis, Renau Andreu Noelia, Sergio Silvestre Franch, María José Reiki Ahlaad