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Meditación online gratuita

Un grupo llamado Amigos Madrid ha contactado conmigo para que hagamos alguna actividad, habíamos organzado dar una charla sobre El poder de la Abrazoterapia pero se ha tenido que posponer, así que hemos cambiado la idea y el formato. En lugar de reunirnos físicamente lo haremos online, con una meditación:

NUEVA VIDEOACTIVIDAD: MEDITACIÓN

-Maestro, ¿qué me puedes decir sobre meditación?
-Medita.

El próximo viernes 17 de abril a las 20:30 tendremos la oportunidad de conocer los beneficios de la meditación en primera persona, contados por José Maria Escudero Ramos, autor de varios libros y guia de meditación desde hace más de una década.
Nos explicará cómo meditar e impartirá una breve pero intensa meditación guiada online, una forma de conectarnos más allá de la tecnología con el uso de esta.

Podéis conocer algo más de él en su web:
www.escuderoramos.com

VIDEOCONFERENCIA POR SKYPE
VIERNES 17 DE ABRIL, 20:30 HORAS
YOMEQUEDOENCASA

¿Te apuntas?

https://www.amigosmadrid.es/actividad/videomeditacion-cuarentaomas-con-jose-escudero/23343

Meditaciones para la cuarentena

Como ya sabéis, estoy haciendo una grabaciones de meditaciones guiadas para iluminar la oscuridad, dar amor y elevar la frecuencia en estos momentos delicados que estamos pasando.

Aquí os dejamos un vínculo a la web de Susurros de luz donde podréis escuchar todas las meditaciones que vayamos compartiendo.

Gracias

Talento emprendedor

He tenido el honor de ser entrevistado por Adriana Juan Durán para su canal Talento emprendedor. Muchas gracias.

Adriana es una gran profesional de la comunicación, del turismo del arte y la cultura.

Espero que os guste la entrevista, algo distendida, sobre los beneficios de la meditación para emprendedores, empresarios y ejecutivos.

Desayunos meditativos en GlueWork

Viernes 15 de noviembre

Hoy hemos comenzado una serie de acciones en el Coworking GlueWork, un espacio cuyo factor diferenciador es que unen almas que cambian el mundo con un espíritu de entrega y amor por lo que hacen.

No hay límites cuando trabajas con una mente abierta dispuesta a crear sin miedos.

Desayuno mindfulness, saboreando el presente, el mejor regalo.

Gracias por hacerlo posible.

La meditación sirve para descubrir lo que verdaderamente somos

Cada uno medita a su manera. Cada uno reza, ora, a su manera. Cada uno cree en su propia religión.

Diseñamos nuestras ideas a medida dependiendo de nuestras interpretaciones.

Durante años hemos visto cuadros en museos muy importantes con el fondo oscuro, de pronto, gracias a las modernas tecnologías, se descubre que el fondo de algunos cuadros era originariamente claro o de colores, con el paso del tiempo se han ido oscureciendo, una mano de restauración y ¡uala!

Nada es lo que parece.

Nacemos brillantes, llenos de luz. Con el paso de los año vamos oscureciendo, añadiendo capas, disfraces e incluso barro sobre nuestra propia esencia para a veces pasar desapercibidos, otras veces adaptarnos a las circunstancias, otras para destacar en base a nuestras características medioambientales o sociales.

Viviendo en constante meditación, en presencia aquí y ahora, haciendo de cada instante una oración sacaremos brillo a nuestra esencia más profunda, esa que se esconde tras varias capas de barro o disfraces fruto de pasar años en este teatro que hemos elegido para representar diferentes papeles… Al final con tantos diversos escenarios olvidamos lo que realmente somos.

Si declinamos el verbo orar en primera persona del singular, te invito a que lo hagas, viviendo en la meditación de la gratitud y la presencia como si nuestra propia vida fuera una oración constante descubriremos lo que somos: YO ORO, hoy es un buen día para hacerlo, creerlo, crearlo.

Jose Mª Escudero Ramos